Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad:
53,00 €
Zabluda o stresu Andrew Bernstein
odakle stres uistinu dolazi te kako živjeti sretnije i zdravije Knjiga koja upozorava na krivo determinirane uzroke stresnih posljedica. Prijašnje spoznaje o stresu promijenjene su.
Smatra se da stres ne dolazi iz problema kao što su financijske neprilike, sukobi, nepredviđene situacije, intimni problemi i drugo, nego od određenih misli koje treba preusmjeriti ili zanemariti putem uvida u situacije iz kojih su nastale. Time se bavi program ActivInsight u kojem se nalaze upute o spoznavanju stresa pa će knjiga dati odgovore na važnija pitanja u svezi otklanjanja stresa. Svaki od uzroka naših zabluda je posebno razrađen kroz primjere i testove.