Terapija u 5 minuta Sarah Crosby

Name: Terapija u 5 minuta Sarah Crosby
SKU: x228-37
Price: 15.3 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: x228-37

Dostupnost artikla: Artikl je dostupan

Autor	Sarah Crosby
Uvez	Meki
Izdavač	V.B.Z
Godina izdavanja	2025
Stranica	288
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

15,30 €

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 18,00 €

Dodaj u košaricu

Odabrana opcija trenutno nije dostupna

Rok isporuke: Odmah

Cijena dostave: 2,00 €

Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad: 53,00 €

Terapija u 5 minuta Sarah Crosby

Terapeutski vodič za suočavanje sa životnim izazovima

Postavite granice
Prepoznajte svoje okidače
Promijenite način na koji se obraćate sami sebi
Otkrijete svoj obrazac povezivanja s drugima
OVA KNJIGA VAŠ JE DŽEPNI TERAPEUT

Tko sam zapravo ja?

Što znači fraza: „Samo budi ono što jesi?“

Zašto uvijek tako burno reagiram u nekim situacijama?

Zašto se uvijek povlačim ili odustajem?

Zašto mislim da nisam vrijedan/vrijedna nečega?

Kako se mogu smiriti?

U ovoj knjizi psihoterapeutkinja Sarah Crosby pomoći će vam da pronađete odgovore na ova i mnoga druga pitanja putem jednostavnih prikaza psiholoških koncepata te kratkih vježbi i smjernica koje možete primijeniti u svojem životu, korak po korak.

Uz poglavlja o privrženosti, postavljanju granica, okidačima, ponovnom roditeljstvu ili o tome kako biti bolji prema sebi, ova knjiga pomoći će vam da se bolje suočavate s problemima, steknete veće samopouzdanje i postignete osjećaj mira – u sebi i u odnosima s drugima.

„Terapija u pet minuta“ pružit će vam uvid u uzroke nekih od vaših problema te ohrabrenje i podršku da ih riješite.

Sarah Crosby psihoterapeutkinja je koja živi i radi u Dublinu u Irskoj. Veliku popularnost stekla je zahvaljujući svojem profilu na Instagramu @themindgeek, na kojem na jednostavan i pristupačan način piše o mentalnom zdravlju.