Name: Šefica svojih granica Terri Cole
SKU: X193-7
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šefica svojih granica Terri Cole

Temeljni vodič kako da govorimo iskreno, budemo shvaćene i (konačno) živimo slobodno.

„Ako ste spremne za istinsku emocionalnu slobodu, neka vam Šefica svojih granica pokaže put.“
- KRIS CARR autorica bestselera New York Timesa

BOLJA KOMUNIKACIJA. BOLJI ODNOSI. VIŠE ZADOVOLJSTVA, OBILJA I USPJEHA.

Psihoterapeutkinja Terri Cole polazi od jednostavne, ali ključne premise: bez postavljanja zdravih granica ne možete živjeti istinski i ispunjen život.

To se posebno odnosi na današnje žene, često rastrgane između uvjetovanja koje nameće društvo da moraju biti „ljubazne“ – boje se uvrijediti druge ili biti percipirane kao zlobne – i potrebe da zaštite vlastitu dobrobit. S tim na umu Terri predstavlja knjigu Šefica svojih granica, sveobuhvatan vodič za žene koje žele ovladati stvaranjem i održavanjem zdravih granica.

Šefica svojih granica poučava vas određenom skupu vještina koje će vam pomoći da prestanete zanemarivati samu sebe radi drugih, a da se pritom ne osjećate krivima i bez potrebe za dramom. Ovdje ćete pronaći niz iskustvenih praksi za svjesno preuzimanje kontrole nad svakim aspektom vašeg osobnog i poslovnog života.

Terri te vježbe zasniva na Pet temelja samodiscipline za utvrđivanje i prilagođavanje vaših osobnih i poslovnih granica. Svaka od tih sveobuhvatnih tema grana se u konkretnije lekcije kao što su: gdje spadate u spektru suovisnosti, učinkovita komunikacija, prakse svjesnosti i kako se nositi s prijelazom na uspostavljanje i provođenje zdravih granica. Šefica svojih granica nudi djelotvorne alate u obliku savjeta, scenarija, strategija i tehnika koji se mogu koristiti u trenutku kad vam zatrebaju.

Zamislite da vam prirodno i lako dolazi govoriti što mislite.
Zamislite da u odnosima možete mirno i samouvjereno izražavati svoje mišljenje.
Zamislite da imate potpunu jasnoću o tome što želite, a što ne želite u svim područjima svojeg života.

Ako ste iscrpljene od pretjeranog davanja, premašivanja očekivanja, pa čak i pretjeranog osjećanja, vrijeme je da promijenite svoj život. Šefica svojih granica pokazat će vam kako autentično izraziti svoje preferencije, potrebe i ograničenja kako biste mogle živjeti sretnim, zdravim životom koji zaslužujete.

TERRI COLE, magistra socijalnog rada, licencirana klinička socijalna radnica, licencirana je psihoterapeutkinja i svjetska stručnjakinja za odnose i osnaživanje. Više od dva desetljeća Terri surađuje s raznolikom skupinom klijentica koja uključuje sve, od majki kućanica do slavnih osoba i izvršnih direktorica s popisa časopisa Fortune. Ima dar da složene psihološke koncepte učini dostupnima i djelotvornima, kako bi klijentice i učenice postigle održive promjene. Za više informacija pogledajte na terricole.com.

OSLOBODITE SE PRETJERANE ANGAŽIRANOSTI, PREMAŠIVANJA OČEKIVANJA, ZADOVOLJAVANJA LJUDI I IGNORIRANJA VLASTITIH POTREBA KAKO BISTE NAPOKON MOGLE ŽIVJETI ŽIVOT KOJI ZASLUŽUJETE.

„Ovo je brzi tečaj komunikacijskog integriteta – s toliko jasnih i utješnih tehnika. Terri je iskrena psihoterapeutkinja koja zna kako nas od nezdravog kompromisa dovesti do angažiranosti s ljubavlju.“
- DANIELLE LAPORTE, autorica knjige The Desire Map i projekta Heart Centered

„Terrino sirovo i poistovjećeno shvaćanje granica zaista je osvježavajuća promjena.”
- MARIEL BUQUE, PhD, psihologinja za psihološke traume

„U knjizi Šefica svojih granica moćna iscjeliteljica i transformacijska terapeutkinja Terri Cole nudi psihološki lijek koji vam je potreban da se oslobodite destruktivnih navika, prestanete ugađati ljudima i oslobodite svoju dušu.“
- GABRIELLE BERNSTEIN, #1 autorica bestselera New York Timesa za knjigu Univerzum ti čuva leđa

„Izrazito zanimljiva, artikulirana i krajnje praktična knjiga Šefica svojih granica autorice Terri Cole uzdrmat će vaš svijet.“
- ROSS ROSENBERG, magisterij u području obrazovanja, licencirana profesionalna savjetnica, ovlaštena savjetnica za alkohol i droge, ovlaštena terapeutkinja za ovisnike o seksu, autorica knjige The Human Magnet Syndrome

„U briljantnoj sinergiji priča, uputa i prilika za promišljanje, procjenu i prakticiranje onoga što učimo, Terri Cole napisala je knjigu o granicama koja nam je već dugo potrebna.“
- ELIZABETH DIALTO, osnivačica instituta Institute for EMBODIED Living i pokreta Wild Soul Movement

Autor	Terri Cole
Uvez	Meki s klapnom
Izdavač	Harfa
Godina izdavanja	2024
Stranica	292
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

Šefica svojih granica Terri Cole

Više od istog autora

CVIJEĆE U KUĆI Ljerka Zelenko

NAJVEĆE KULTURE SVIJETA - KINA Joachim Hildebrand

OTKRIĆA I ISTRAŽIVANJA Frank Debenham

Slične knjige koje bi vam se mogle svidjeti

UNIVERZALNA NAČELA DIZAJNA William Lidwell, Kritina Holden, Jill Butler

VELIKI ATLAS SVIJETA 2000

FIZIKA BUDUĆNOSTI Michio Kaku

POLJOPRIVREDNI SAVJETNIK Vladimir Jakolić

Uz ovaj artikl uzeli su još...

Užitak sebičnosti Michelle Elman

Kako prevladati anksioznost Judson Brewer

Promijenite svoj anksiozan mozak Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Zadnje pregledani artikli

Enciklopedija Moj svijet: More

Svaki dan je Božić Bradley Trevor Greive

Mafija ne miruje Leslie Waller

Život i doživljaji Maksima Gorkog

Umorna ptica Vjera Rašković - Zec

Iskra života Erich Maria Remarque

Jedanaest minuta Paulo Coelho

Vatra i mravi Aleksandar Solženjicin

Trinaesti apostol Vladimir Majakovski

Tajne udanih žena Carol Mason

Jednaka suncu Anita Amirrezvani

Izbor iz djela Gustav Krklec

Chancellorov rukopis Robert Ludlum

Kuhanje Slađana Nina Perković

Ponoć u Sankt Peterburgu Vanora Benet

Između SVJETLA I TMINE Daniel Slumsky

Orao i golubica Jane Feather / otpis

Slonovo Putovanje Jose Saramago

Reiki priručnik Walter Lubeck / otpis

Kneippova zdravstvena biblioteka 1-12

Proizvođači:

Kategorije:

Šefica svojih granica Terri Cole

Više od istog autora

Slične knjige koje bi vam se mogle svidjeti

Uz ovaj artikl uzeli su još...

Zadnje pregledani artikli