Name: Šefica svojih granica Terri Cole
SKU: X193-7
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šefica svojih granica Terri Cole

Temeljni vodič kako da govorimo iskreno, budemo shvaćene i (konačno) živimo slobodno.

„Ako ste spremne za istinsku emocionalnu slobodu, neka vam Šefica svojih granica pokaže put.“
- KRIS CARR autorica bestselera New York Timesa

BOLJA KOMUNIKACIJA. BOLJI ODNOSI. VIŠE ZADOVOLJSTVA, OBILJA I USPJEHA.

Psihoterapeutkinja Terri Cole polazi od jednostavne, ali ključne premise: bez postavljanja zdravih granica ne možete živjeti istinski i ispunjen život.

To se posebno odnosi na današnje žene, često rastrgane između uvjetovanja koje nameće društvo da moraju biti „ljubazne“ – boje se uvrijediti druge ili biti percipirane kao zlobne – i potrebe da zaštite vlastitu dobrobit. S tim na umu Terri predstavlja knjigu Šefica svojih granica, sveobuhvatan vodič za žene koje žele ovladati stvaranjem i održavanjem zdravih granica.

Šefica svojih granica poučava vas određenom skupu vještina koje će vam pomoći da prestanete zanemarivati samu sebe radi drugih, a da se pritom ne osjećate krivima i bez potrebe za dramom. Ovdje ćete pronaći niz iskustvenih praksi za svjesno preuzimanje kontrole nad svakim aspektom vašeg osobnog i poslovnog života.

Terri te vježbe zasniva na Pet temelja samodiscipline za utvrđivanje i prilagođavanje vaših osobnih i poslovnih granica. Svaka od tih sveobuhvatnih tema grana se u konkretnije lekcije kao što su: gdje spadate u spektru suovisnosti, učinkovita komunikacija, prakse svjesnosti i kako se nositi s prijelazom na uspostavljanje i provođenje zdravih granica. Šefica svojih granica nudi djelotvorne alate u obliku savjeta, scenarija, strategija i tehnika koji se mogu koristiti u trenutku kad vam zatrebaju.

Zamislite da vam prirodno i lako dolazi govoriti što mislite.
Zamislite da u odnosima možete mirno i samouvjereno izražavati svoje mišljenje.
Zamislite da imate potpunu jasnoću o tome što želite, a što ne želite u svim područjima svojeg života.

Ako ste iscrpljene od pretjeranog davanja, premašivanja očekivanja, pa čak i pretjeranog osjećanja, vrijeme je da promijenite svoj život. Šefica svojih granica pokazat će vam kako autentično izraziti svoje preferencije, potrebe i ograničenja kako biste mogle živjeti sretnim, zdravim životom koji zaslužujete.

TERRI COLE, magistra socijalnog rada, licencirana klinička socijalna radnica, licencirana je psihoterapeutkinja i svjetska stručnjakinja za odnose i osnaživanje. Više od dva desetljeća Terri surađuje s raznolikom skupinom klijentica koja uključuje sve, od majki kućanica do slavnih osoba i izvršnih direktorica s popisa časopisa Fortune. Ima dar da složene psihološke koncepte učini dostupnima i djelotvornima, kako bi klijentice i učenice postigle održive promjene. Za više informacija pogledajte na terricole.com.

OSLOBODITE SE PRETJERANE ANGAŽIRANOSTI, PREMAŠIVANJA OČEKIVANJA, ZADOVOLJAVANJA LJUDI I IGNORIRANJA VLASTITIH POTREBA KAKO BISTE NAPOKON MOGLE ŽIVJETI ŽIVOT KOJI ZASLUŽUJETE.

„Ovo je brzi tečaj komunikacijskog integriteta – s toliko jasnih i utješnih tehnika. Terri je iskrena psihoterapeutkinja koja zna kako nas od nezdravog kompromisa dovesti do angažiranosti s ljubavlju.“
- DANIELLE LAPORTE, autorica knjige The Desire Map i projekta Heart Centered

„Terrino sirovo i poistovjećeno shvaćanje granica zaista je osvježavajuća promjena.”
- MARIEL BUQUE, PhD, psihologinja za psihološke traume

„U knjizi Šefica svojih granica moćna iscjeliteljica i transformacijska terapeutkinja Terri Cole nudi psihološki lijek koji vam je potreban da se oslobodite destruktivnih navika, prestanete ugađati ljudima i oslobodite svoju dušu.“
- GABRIELLE BERNSTEIN, #1 autorica bestselera New York Timesa za knjigu Univerzum ti čuva leđa

„Izrazito zanimljiva, artikulirana i krajnje praktična knjiga Šefica svojih granica autorice Terri Cole uzdrmat će vaš svijet.“
- ROSS ROSENBERG, magisterij u području obrazovanja, licencirana profesionalna savjetnica, ovlaštena savjetnica za alkohol i droge, ovlaštena terapeutkinja za ovisnike o seksu, autorica knjige The Human Magnet Syndrome

„U briljantnoj sinergiji priča, uputa i prilika za promišljanje, procjenu i prakticiranje onoga što učimo, Terri Cole napisala je knjigu o granicama koja nam je već dugo potrebna.“
- ELIZABETH DIALTO, osnivačica instituta Institute for EMBODIED Living i pokreta Wild Soul Movement

Autor	Terri Cole
Uvez	Meki s klapnom
Izdavač	Harfa
Godina izdavanja	2024
Stranica	292
Stanje	Rabljeno / Odlično očuvano 10/10

Šefica svojih granica Terri Cole

Više od istog autora

CVIJEĆE U KUĆI Ljerka Zelenko

POVIJEST IZUMA OD KOTAČA DO RAČUNALA Edward De Bono

OTKRIĆA I ISTRAŽIVANJA Frank Debenham

ILUSTRIRANA POVIJEST SVIJETA OD PRAHISTORIJSKOG DOBA DO DANAS

Slične knjige koje bi vam se mogle svidjeti

UNIVERZALNA NAČELA DIZAJNA William Lidwell, Kritina Holden, Jill Butler

VELIKI ATLAS SVIJETA 2000

FIZIKA BUDUĆNOSTI Michio Kaku

Kulturna povijest Hrvatske 1-3 Zvane Crnja

Uz ovaj artikl uzeli su još...

Lucy Crown Irwin Shaw

Igre gladi: Balada pjevica i zmija Suzanne Collins

Kradljivica knjiga Markus Zusak

Hester Laurie Lico Albanese

Zadnje pregledani artikli

Najljepša noć Filip Kozina

Moja prva slikovnica : Prve riječi

Rupa u pijesku Slavka Škobić

Priručnik za skitnju Slavko Pregl

Zvonici i daljine Aleksa Mikić

Zvončići zvone Ela Peroci

Život i doživljaji Maksima Gorkog

Bridget Jones – Na rubu pameti Helen Fielding

Nevidljiva Iva Zvonimir Balog

Anica i tajna maska Desa Muck

BUM TOMICA 2 Silvija Šesto Stipaničić

Udaj se za njega Lori Gottlieb

Matematika zabava s naljepnicama

Raspjevana lipa: bajke zapadnih Slavena

Crni trag droge Dubravko Klarić

Povratak vitezova Borna Lulić

Reiki priručnik Walter Lubeck / otpis

Prijestolje od stakla Sarah J. Maas

Misliti, brzo i sporo Daniel Kahneman

Kneippova zdravstvena biblioteka 1-12

Proizvođači:

Kategorije:

Šefica svojih granica Terri Cole

Više od istog autora

Slične knjige koje bi vam se mogle svidjeti

Uz ovaj artikl uzeli su još...

Zadnje pregledani artikli