Besplatna dostava (Hrvatska) za narudžbe iznad:
53,00 €
NATURAL HEALTH AFTER BIRTH Aviva Jill Romm
Prirodno zdravlje nakon rodenja Cjeloviti vodic nakon porodaja
Pruža bitne savjete za prilagodavanje mnogim izazovima s kojima se žene suocavaju tijekom prve godine nakon poroda.
• Nudi prakticne savjete za pronalaženje ravnoteže izmedu potpunog uživljavanja u lijep, ali zahtjevan put majcinstva i održavanja osjecaja sebe.
• Pruža korisne biljne savjete i recepte te ukljucuje nježne vježbe joge.
• Adresira potrebu nove majke da obnovi svoje tijelo, um i duh kako bi mogla njegovati svoje dijete.
• Autor Prirodne knjige o trudnoci i cijepljenja: promišljen vodic za roditelje.
Novim majkama potrebna je skrb i podrška kako bi se prilagodile nebrojenim izazovima s kojima se suocavaju nakon rodenja: promjenu imidža tijela, nacina života, rasporeda rada i odnosa. Babica, travarica i majka cetvero djece, Aviva Jill Romm iznosi svoje uvide o tome kako ovo presudno vrijeme uciniti sretnim. Ona daje bitne savjete za pripremu za postporodajno razdoblje, suocavanje s prvim danima nakon poroda, uspostavljanje uspješne veze dojenja, dovoljno odmora, pravilnu prehranu cak i uz užurban raspored i pronalaženje vremena za povratak snage i tonusa nježne vježbe joge. Isprepleteni su korisni biljni savjeti i recepti kako bi prva godina majcinstva postala prirodno zdrava.
Prirodno zdravlje nakon rodenja takoder rješava potrebu nove majke da obnovi svoje tijelo, um i duh kako bi mogla njegovati svoje dijete. Ova knjiga pruža podršku kako ženama koje planiraju biti kod kuce cijelo vrijeme ili pola radnog vremena tijekom prve godine, tako i onima koje se moraju vratiti na posao ubrzo nakon rodenja. S humorom i suosjecanjem, Romm nudi majkama prakticnu mudrost za postizanje osjetljive ravnoteže izmedu potpunog uronjenja u lijep, ali zahtjevan put majcinstva i održavanja osjecaja sebe.