Budin mozak Rick Hanson, Richard Mendius

Name: Budin mozak Rick Hanson, Richard Mendius
SKU: VBZ-136
Price: 10.62 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (100 reviews)

Šifra: VBZ-136

Dostupnost artikla: Artikl nije dostupan

Autor	Rick Hanson, Richard Mendius
Uvez	Meki
Izdavač	V.B.Z.
Biblioteka	Stručno-popularna
Godina izdavanja	2014
Stranica	207
Stanje	Vrlo dobro 9/10

10,62 €

Proizvod trenutno nije dostupan

Budin mozak Rick Hanson, Richard Mendius

Praktična neuroznanost sreće, ljubavi i mudrosti

Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta. Ako um smatramo utjelovljenim i relacijskim procesom koji regulira protok energija i informacija, uviđamo da s pomoću njega možemo promijeniti i mozak. Potrebno je samo poznavati načine korištenja svijesti koji promiču zdravlje i zadovoljstvo.

Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni.

Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva.

Knjiga "Budin mozak" potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na jedno od najvažnijih životnih pitanja – kako biti sretan – predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga.

Knjiga je čvrsto utemeljena na rezultatima najnovijih znanstvenih istraživanja i potkrijepljena dubokim razumijevanjem budističke kontemplativne prakse.